20 preguntas sobre la regla

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1.- Tengo 13 años y aún no me ha venido la regla… ¿A qué edad suele venir?
No hay una edad fija para que venga la regla. Depende de cada chica, a algunas les viene a los 10, a otras a los 16…

 

2.- ¿Por qué a mis amigas les dura tan poco la regla y a mí unos seis o siete días? ¿Qué me pasa?
¡No te pasa nada! La regla suele durar de 2 a 8 días, pero eso va en función de cada chica. Sólo si ves que te dura mogollón de tiempo, acude al médico.

 

3.- Lo paso fatal con la regla. ¿Qué puedo hacer para evitarlo?
Te irá genial ponerte ropa cómoda e intentar estar muy relajada. ¡Y olvídate de que la tienes! Es un truco tope eficaz… Y si el dolor no para, coméntaselo a tu madre o tu hermana ¡y te darán algo para calmarlo!

 

4.- Me han dicho que cuando te viene la regla, paras de crecer. ¿Es verdad?
¡No! No es que dejes de crecer, sino que lo haces… pero más despacito.

 

5.- ¿Me puedo poner un tampón si nunca lo he «hecho», ejem?
¡Claro que sí! El hímen (la membrana que cubre la vagina) no tiene por qué romperse cuando introduces un tampón y no se pierde la virginidad hasta que no hacemos el amor.

 

6.- ¿Qué es mejor para dormir: tampón o compresa?
¡Lo que te haga sentir mejor! Es más práctica la compresa, porque el tampón tendrás que cambiarlo de madrugada. Pero como veas…

 

7.- Tengo bastante flujo… ¿Puedo usar el tampón a diario?
Mejor que no, los tampones sólo deberían usarse durante los días de regla. ¡Ojo!

 

8.- La regla me viene cuando quiere; ¿hay algo que no funciona bien en mí?
Aunque el ciclo menstrual es de 28 días, es normal que los primeros años de regla hayan ciertos desajustes.«Don΄t worry».

 

9.- ¿Hay algo que la regla me impida hacer?
¡No hay nada! ¡Puedes hacer tu vida normal!

 

10.- Voy a ponerme un tampón por primera vez. ¿Algún consejo?
Relájate, tómate tu tiempo y utiliza un espejito para poder ver dónde tienes que introducir el tampón. Píllatelos con aplicador, ¡será mucho más fácil!

 

11.- ¿Se puede hacer el amor con un tampón puesto?
No, sería súper incómodo y doloroso hacerlo con tampón y, además, ¡no es ningún método anticonceptivo! ¿OK?

 

12.- Mi madre dice que los tampones crean infecciones.
Con una higiene diaria normal… ¡es imposible que se creen infecciones!

 

13.- ¿Qué es exactamente la regla?
En teoría, cada mes nuestro cuerpo se prepara para un embarazo. Y la mucosa que recubre el útero se hace más espesa para recibir al óvulo. Lógicamente, como no hay embarazo, tenemos que expulsar el óvulo. Y, junto a él, sale también toda esa mucosa… ¡la regla!

 

14.- ¿Puedo hacer pis con un tampón puesto?
¡Claro que sí! El tampón no dificulta la salida del pipí, así que «no problem».

 

15.- ¿Te puedes quedar embarazada si haces el amor con la regla?
Sí, aunque tengas la regla ¡usa preservativo!

 

16.- A veces, me da la sensación de que se me va a salir el tampón. ¿Es normal?
El tampón no puede salirse solo, ya que las paredes de la vagina lo sujetan en su sitio. ¡No pienses en el tampón y verás!

 

17.- Unos días antes de que me venga la regla ¡me pongo a llorar por todo!
Bueno, es normal, se conoce como síndrome premenstrual. Nuestras hormonas se revolucionan a tope antes de la regla y nos provocan cambios de humor.

 

18.- Me da miedo ponerme un tampón por si se me queda ahí dentro…
Tranqui, ¡es imposible que el tampón se quede dentro! No se moverá de la vagina… ¡hasta que tú lo saques!

 

19.- ¿Y si me olvido y me dejo el tampón puesto?
Verás que tu flujo sale un pelín amarillento y no huele bien. Saca el tampón como siempre ¡y lávate bien! La próxima vez… ¡no lo olvides!

 

20.- ¿Qué puedo hacer para sentirme limpia los días de regla?
Tener una buena higiene diaria. También puedes llevar siempre contigo toallitas ¡para cualquier ocasión o momento! ¡Van tope!

 

Y tú, ¿tienes dudas sobre la regla? ¡Publica aquí tu pregunta y te responderemos!


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