Prepara tu piel contra el frío

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¡¡¡Lo + básico para tu piel!!!

•Dos litros diarios:¡Claro que sí! Durante los meses de más frío, como ahora, el agua es un elemento tope importante para mantener híper hidratada nuestra piel. Ya sabes: consume más de dos litros diarios de agua y añade a tu alimentación frutas frescas de la temporada ¡¡¡que lleven mogollón de líquido!!! Es la mejor manera de tomar agua, ¡pero pasándotelo genial con frutas riquísimas!
•Mueve tu body.Se trata de encontrar algún momentillo del día para hacer ejercicio y acabar a saco con las toxinas que se almacenan en la piel. Y es que esas toxinas hacen que la epidermis no respire bien y que se cierren los poros ¡y eso no puede ser! Pero, sobre todo, no vayas con prisas y nervios a todas partes ¡porque no son amigos de la piel!
•Hidratación total. La crema hidratante… ¡siempre en tu bolso o mochila! No te olvides de salir de casa sin ponerte antes una buena capa en las zonas que van a recibir más frío: rostro, cuello, manos… Así te protegerás a tope de los cambios bruscos de temperatura. Y tus labios también te necesitan: lleva siempre cacao y ve aplicándotelo durante todo el día… ¡Evitarás que se corten y estarán tope jugosos! Y mucho ojo con esto: cada noche, lava bien tu cara y desmaquíllate a fondo para que la suciedad no se acumule en tu piel. Si sigues todo esto… ¡¡¡serás la que tenga la mejor piel de este invierno y todos te mirarán!!!

Mascarillas Mix

•Piel + suave. Pilla un yogur natural, una cucharada de miel y unas diez gotas de zumo de limón. Echa todos los ingredientes en un bol y mézclalos bien. Luego pilla una esponjita y aplícate con ella la mascarilla en la cara. Deja actuar durante 30 minutos y luego aclárate con agua abundante bien fresquita. Tu cara estará ¡tope suaveee!
•Manos a raya.¿Tienes las manos secas por el frío? ¡Pues tranqui, es normal! Con esta sencilla mascarilla ¡serán las + suaves! Pon en un bol un vaso de leche entera tibia y añádele medio zumo de naranja. Mezcla con una cucharilla ¡y listo! Sumerge tus manos en el bol y deja que la mascarilla actúe durante diez minutos. Pasado este tiempo, aclárate bien las manos con agua bajo el grifo ¡y verás qué manos más suaves te quedan! La leche actúa como una poderosa hidratante, tanto, que hará que ¡los cañones se mueran por tus caricias! Y es que el frío puede llegar a dañar cantidad tus manos…

¡Granitos, fuera!

•También en invierno.No descuides el tema granitos en esta época del año, porque pueden seguir saliendo. ¡Y el frío no ayuda! Ficha los trucos que te damos.
•¿Por qué salen? Los granitos, espinillas y puntos negros salen porque los poros de la piel se obstruyen y no dejan salir el pelo. Entonces se infecta y sale el granito. Puede ocurrir por estrés, porque te vendrá la regla, por la alimentación o por el tipo de piel.
•Alimentos clave.Si no quieres que te salgan, bebe mazo agua al día para hidratar por fuera tu piel. Abusa de kiwis, piña, limón, uvas, zanahorias, tomates, alcachofas o espárragos. Pasando de bollería, fritos, salados, dulces y embutidos grasos. ¡Y nada de tocarlos o intentar quitarlos! Ponte corrector verdoso para tapar y ten cuidado con la «zona T» (frente, nariz y barbilla), ya que aquí salen bastantes…

¡¡¡Lo + básico para tu piel!!!

•Dos litros diarios:¡Claro que sí! Durante los meses de más frío, como ahora, el agua es un elemento tope importante para mantener híper hidratada nuestra piel. Ya sabes: consume más de dos litros diarios de agua y añade a tu alimentación frutas frescas de la temporada ¡¡¡que lleven mogollón de líquido!!! Es la mejor manera de tomar agua, ¡pero pasándotelo genial con frutas riquísimas!
•Mueve tu body.Se trata de encontrar algún momentillo del día para hacer ejercicio y acabar a saco con las toxinas que se almacenan en la piel. Y es que esas toxinas hacen que la epidermis no respire bien y que se cierren los poros ¡y eso no puede ser! Pero, sobre todo, no vayas con prisas y nervios a todas partes ¡porque no son amigos de la piel!
•Hidratación total. La crema hidratante… ¡siempre en tu bolso o mochila! No te olvides de salir de casa sin ponerte antes una buena capa en las zonas que van a recibir más frío: rostro, cuello, manos… Así te protegerás a tope de los cambios bruscos de temperatura. Y tus labios también te necesitan: lleva siempre cacao y ve aplicándotelo durante todo el día… ¡Evitarás que se corten y estarán tope jugosos! Y mucho ojo con esto: cada noche, lava bien tu cara y desmaquíllate a fondo para que la suciedad no se acumule en tu piel. Si sigues todo esto… ¡¡¡serás la que tenga la mejor piel de este invierno y todos te mirarán!!!

Mascarillas Mix

•Piel + suave. Pilla un yogur natural, una cucharada de miel y unas diez gotas de zumo de limón. Echa todos los ingredientes en un bol y mézclalos bien. Luego pilla una esponjita y aplícate con ella la mascarilla en la cara. Deja actuar durante 30 minutos y luego aclárate con agua abundante bien fresquita. Tu cara estará ¡tope suaveee!
•Manos a raya.¿Tienes las manos secas por el frío? ¡Pues tranqui, es normal! Con esta sencilla mascarilla ¡serán las + suaves! Pon en un bol un vaso de leche entera tibia y añádele medio zumo de naranja. Mezcla con una cucharilla ¡y listo! Sumerge tus manos en el bol y deja que la mascarilla actúe durante diez minutos. Pasado este tiempo, aclárate bien las manos con agua bajo el grifo ¡y verás qué manos más suaves te quedan! La leche actúa como una poderosa hidratante, tanto, que hará que ¡los cañones se mueran por tus caricias! Y es que el frío puede llegar a dañar cantidad tus manos…

¡Granitos, fuera!

•También en invierno.No descuides el tema granitos en esta época del año, porque pueden seguir saliendo. ¡Y el frío no ayuda! Ficha los trucos que te damos.
•¿Por qué salen? Los granitos, espinillas y puntos negros salen porque los poros de la piel se obstruyen y no dejan salir el pelo. Entonces se infecta y sale el granito. Puede ocurrir por estrés, porque te vendrá la regla, por la alimentación o por el tipo de piel.
•Alimentos clave.Si no quieres que te salgan, bebe mazo agua al día para hidratar por fuera tu piel. Abusa de kiwis, piña, limón, uvas, zanahorias, tomates, alcachofas o espárragos. Pasando de bollería, fritos, salados, dulces y embutidos grasos. ¡Y nada de tocarlos o intentar quitarlos! Ponte corrector verdoso para tapar y ten cuidado con la «zona T» (frente, nariz y barbilla), ya que aquí salen bastantes…


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