Beyoncé. Pierde 18 kilos después de dar a luz

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Eso quiere decir que, después de un mes de tener a su hija, Beyoncé ha recuperado su figura al 100%. Ha conseguido perder la cifra de 18 kilos desde que nació su bebé el 7 de enero… ¡qué fuerza de voluntad tiene! Y es que ha llevado un disciplinado entrenamiento diario y una estricta dieta gracias a los servicios de un entrenador personal. Beyoncé se ha levantado cada día a las cinco de la mañana para comenzar con una duro entrenamiento de dos horas que incluye ejercicios de pilates, de yoga y de danza. ¿Y la dieta? Pues Beyoncé hace seis comidas diarias, muy altas en proteínas y a base de huevos, carne y piña… ¡qué pasada!


4 comentarios


  • pues yo no tenia idea de Q estaba embarazada jaja.
    URGENTE! Chicas urgente!! Hay una chica en youtube que se llama siilvia123bella … Esta chica sube videos sobre moda, belleza, maquillaje. Y tiene 15 años. Me gustaria que os crearais un canal de youtube, no para que subais videos, si no para que la apoyeis, os suscribais, comenteis.. La verdad merece la pena, la chica lo hace muy bien. Simplemente os pido esto con el fin de que vea que tiene mucho apoyo y que puede llegar muy lejos si se lo propone, solo que la gente no ha oido hablar de ella y necesita que alguien la ayude! Gracias de ante

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