Ver más

La Regla. Todo lo que quieres saber y nadie te ha contado. ¡Respuestas a todas tus dudas!



¿A qué edad suele venir la regla? Laura L.
No existe una edad fija para que te venga la regla. Depende de cada chica, a algunas les viene a los 10, a otras a los 13, a otras a los 15… Cada chica tiene su propio reloj biológico. ¡Tranqui!

¿Cada cuánto viene la regla? La mía me tarda mucho… Virgo S.
Según los ginecólogos, cada 28 días más o menos. Algunas chicas pueden tardar más y no pasa absolutamente nada… ¡Tú ve controlando tu regla, apunta los días y verás cómo se te va regulando poco a poco!

¿Por qué al principio la regla te viene cuando quiere? 14pop
Debe ajustarse a tu cuerpo. Aunque el ciclo menstrual sea de 28 días, es tope normal que al principio haya desajustes.

¿Por qué me encuentro tan cansada cuando tengo la regla? Qué palo… África15.
¡Sí que es un palo! Pero no es que te pase a ti sola, para nada, se trata de un síntoma más de la regla y lo empiezas a notar en el síndrome premenstrual…

¿Se puede evitar el dolor? Marina B.
¡Claro! Lo ideal es ponerse ropa ancha, estar relajada, olvidarse de la regla y vigilar con las comilonas, golosinas y bebidas con gas. ¡Mucha fruta! ¡Y caminar!

¿Qué ejercicios alivian el dolor de la regla? Fan Demi.
Pues cualquier ejercicio relacionado con la relajación, también tumbarse en la cama y hacer respiraciones ¡¡¡y nadar mogollón!!!

¿Por qué a unas les dura poco y a otras, mucho más? Selestar
¡Cada chica es distinta! La regla suele durar de 1 a 8 días… ¡y eso cambia en cada chica! Eso sí, si dura mogollón, se debe ir al médico, eh.

¿Por qué estamos raras días antes? Nuri
Es el síndrome premenstrual, nuestras hormonas se revolucionan antes de la regla y nos provocan cambios de humor y molestias. ¡Nos pasa a todas!

¿Cómo se pone un tampón? Stella12
Cuando es la primera vez, hay que relajar el cuerpo a tope y dedicar todo el tiempo del mundo a este momento. Va genial usar un espejito para ver el orificio por donde va a entrar el tampón y ayudarte con la otra mano. Poco a poco se va haciendo más rápido.

¿La regla te impide hacer algo? Scorpio
¡Para nada! Con la regla hay que llevar vida normal… Desde ir a la piscina o bailar, hasta ir al insti ¡y de compras!

Si lo hago con mi chico cuando tengo la regla, ¿no me puedo quedar embarazada, verdad? Capri.
¡Falso total y peligroso! Puedes quedarte embarazada igualmente durante la regla y es que la regla no te protege de nada, ni del embarazo ni de las Infecciones de Transmisión Sexual. ¡Preservativo siempre a mano!

¡Qué lío tengo! ¿El tampón se me puede quedar dentro del cuerpo? ¡Ayuda! Tania.
El tampón es tope seguro, eficaz e higiénico. Y es imposible que se pierda dentro, porque la vagina es totalmente cerrada y el tampón ni se mueve. Además, verás que queda un hilito fuera para quitártelo sin problemas…

¿Se puede hacer el amor con un tampón puesto? Vero17
No, sería súper doloroso para la chica. Además, no es ningún método anticonceptivo.

¿Es normal ir tanto al baño cuando tienes la regla? Sofía 
¡Claro que sí! Cuando se tiene la regla sentimos más ganas de ir a hacer pis, porque el cuerpo así te lo pide ¡y no es nada raro! Además, te irá genial para evitar la retención de líquidos…

Todavía no he hecho el amor, poperas… Así que no puedo ponerme tampones, ¿no? Leo María.
¡No tiene nada que ver una cosa con la otra! Aunque todavía seas virgen, puedes ponerte tampones sin ningún problema…

Tengo más hambre con la regla, ¿por qué? Lauri.
Durante la regla, es normal sufrir esa ansiedad y descontrol con la comida. Intenta no pasarte y ya está…

Dice una colega que no me puedo depilar cuando tengo la regla y no lo acabo de entender… Lourdes Cambrils.
¡Pues tendrás que decirle a tu amiga que está tope equivocada! ¡Puedes depilarte perfectamente! Incluso corre el rumor que depilarse durante los primeros días favorece a que el vello crezca más lentamente. Eso sí, no está comprobado…

Si a mi madre le vino la regla con 15 años, ¿a mí también me vendrá a esa edad? Tengo 12 años. Pili.
Pues tal vez sí… Algunos estudios dicen que los factores genéticos influyen en este tema mogollón. Pero no te rayes mucho, deja que suceda cuando tenga que suceder… ¡en serio!

¿De qué alimentos tengo que pasar cuando tengo la regla? Sheila, Sevilla.
Pues de todo tipo de grasas animales y vegetales, como pizzas, café… Son alimentos que están relacionados directamente con la hinchazón y el dolor menstrual. Intenta apostar por los alimentos que te proponíamos en la página anterior ¡y te sentirás mucho mejor!

¿Es chungo ponerte tampones para dormir? Nuni.
No es malo, al revés, es súper higiénico y cómodo. Eso sí, tienes que cambiártelo a las 8 horas. Así que mejor póntelo justo antes de acostarte.

¿Es verdad que no se puede hacer mucho ejercicio durante la regla? Feli, León.
¡No! Al revés, es tope bueno y recomendable el ejercicio durante esos días. ¡Olvídate de esos falsos mitos y leyendas urbanas! Con la regla puedes hacer una vida normal…



Ver más

MileyismyLIFE

23 de julio de 2014 04:34

holaa , el 2 de enero de este año me bajo un toque de sangre y despues no me bajo mas , y hasta hoy no me bajo nada y tengo 14 y un mes , todas mis amigas ya les vino la regla y ami no ¿porque me bajo un dia solo y no me bajo mas hasta hoy? AYUDAAAA

Sofi140

04 de julio de 2014 01:23

Me viene con mucha abundancia hace de mi periodo pasado que hago???

Mayale

03 de julio de 2014 04:58

Hola tengo una gran inquietud pues veran yo estaba planificando con inyeccion y pues la deje de usar hace mas de 4 meses y en estos 4 meses que deje de usarla no me baja la regla.... yo se que no me baja por el cambio hormonal en el que estoy pasando pero ya es mucho tiempo y quisiera saber si el que no me baje la regla me hace daño. GRACIAS.... SALUDOS ;)

Sofi140

03 de junio de 2014 00:48

Me vino la regla el jueves 29/05/2014 y todavia no se me va y me viene en mucha abundancia, a la noche me mancho ya no se mas que hacer, tengo 13 años y hacia 8 meses que no me venia de mi primera regla.

DidiGG

21 de junio de 2014 13:57

a ver, la regla suele durar entre 3 y 8 dias, así que no te extrañe, porque la mia me dura 5 dias siempre.

Mar090

22 de mayo de 2014 20:32

Es normal que después de tu 1 regla (osea la 2) te venga otra vez marrón ?? Y ya después se vuelve rojo o como es eso? ??

Mayale

03 de julio de 2014 05:14

SII NO HAY DE QUE PREOCUPARSE ES MIENTRAS PASA EL TIEMPO !!!

Mar090

04 de mayo de 2014 21:40

Hola Mirad yo comente hace bastantes meses y bueno me vino ya la regla y he estado 4 días casi 5 , cuando para de salirte sangre no te sale ya nada ? Esque a mi me salio marrón mezclado con rojo después de terminar el periodo por 1 vez , y ¿te sale flujo o ya cuando tienes la regla no te sale absolutamente nada durante el tiempo que no la tienes ? ?Respondan y saludos

Starbrite31

05 de mayo de 2014 22:29

Es normal, a veces pasa. Por lo general el flujo va disminujendo despues de unos dias hasta que para. A veces es medio marron, pero no es nada para preocuparse.

MolytaTheKiller

04 de mayo de 2014 01:53

¿por que cuando tengo tos ha veces me sale sangre?

Mar090

04 de mayo de 2014 21:37

Tranquila cuando toses y cuando estornudas haces fuerza y hace que te salga sangre eso es todo xP

Emily123

26 de abril de 2014 07:34

Hola he tenido relaciones con mi enamorado ultimamente, pero anteriormente mi regla era regular , ahora es irregular porque tome una pastilla , ayer me debio de venir mi regla , pero no viene , estoy asustada :l, siento un poquito de dolores y mucho sueño. porque no me viene?

Starbrite31

05 de mayo de 2014 22:33

Consejo para todas, usad preservativos! No solo por el asunto de un embarazo no deseado, sino porque las enfermedades de transmision sexual son muchisimo peores que un embarazo no deseado. Emily a veces los anticonceptivos cambian el ciclo de la menstruacion, asi que eso puede haber sido lo que te paso. No especificas cuando tuviste las relaciones, asi que sin mayor informacion no es mucho lo que te pueda decir. Buena suerte y para la proxima recuerda al preservativo.

danielairdasa

03 de abril de 2014 01:07

hola quisiera saber por que me dura tanto la menstruacion me vino el 22 de febrero y todavia estoy en regla quisiera saber como cortarla gracias

Starbrite31

05 de mayo de 2014 22:34

Niña una menstruacion NO puede durar tanto, tienes que ir a ver al medico cuanto antes!

jnhm

31 de marzo de 2014 01:07

hola me llamo jazmin hace como 2 dias que me vino la regla pero solo me salio sangre el primer dia luego solo algo de color cafe !!! AYUDA NO SE QUE HACER ¡¡¡

jnhm

31 de marzo de 2014 23:55

AYUDA !!!! Plis

holiholi

04 de abril de 2014 02:07

No es nada es normal, las primeras reglas son irregulares, te puede venir un día y al otro no

1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · 10 · 11 · 12 · 13 · >>