Ver más

La Regla. Todo lo que quieres saber y nadie te ha contado. ¡Respuestas a todas tus dudas!



¿A qué edad suele venir la regla? Laura L.
No existe una edad fija para que te venga la regla. Depende de cada chica, a algunas les viene a los 10, a otras a los 13, a otras a los 15… Cada chica tiene su propio reloj biológico. ¡Tranqui!

¿Cada cuánto viene la regla? La mía me tarda mucho… Virgo S.
Según los ginecólogos, cada 28 días más o menos. Algunas chicas pueden tardar más y no pasa absolutamente nada… ¡Tú ve controlando tu regla, apunta los días y verás cómo se te va regulando poco a poco!

¿Por qué al principio la regla te viene cuando quiere? 14pop
Debe ajustarse a tu cuerpo. Aunque el ciclo menstrual sea de 28 días, es tope normal que al principio haya desajustes.

¿Por qué me encuentro tan cansada cuando tengo la regla? Qué palo… África15.
¡Sí que es un palo! Pero no es que te pase a ti sola, para nada, se trata de un síntoma más de la regla y lo empiezas a notar en el síndrome premenstrual…

¿Se puede evitar el dolor? Marina B.
¡Claro! Lo ideal es ponerse ropa ancha, estar relajada, olvidarse de la regla y vigilar con las comilonas, golosinas y bebidas con gas. ¡Mucha fruta! ¡Y caminar!

¿Qué ejercicios alivian el dolor de la regla? Fan Demi.
Pues cualquier ejercicio relacionado con la relajación, también tumbarse en la cama y hacer respiraciones ¡¡¡y nadar mogollón!!!

¿Por qué a unas les dura poco y a otras, mucho más? Selestar
¡Cada chica es distinta! La regla suele durar de 1 a 8 días… ¡y eso cambia en cada chica! Eso sí, si dura mogollón, se debe ir al médico, eh.

¿Por qué estamos raras días antes? Nuri
Es el síndrome premenstrual, nuestras hormonas se revolucionan antes de la regla y nos provocan cambios de humor y molestias. ¡Nos pasa a todas!

¿Cómo se pone un tampón? Stella12
Cuando es la primera vez, hay que relajar el cuerpo a tope y dedicar todo el tiempo del mundo a este momento. Va genial usar un espejito para ver el orificio por donde va a entrar el tampón y ayudarte con la otra mano. Poco a poco se va haciendo más rápido.

¿La regla te impide hacer algo? Scorpio
¡Para nada! Con la regla hay que llevar vida normal… Desde ir a la piscina o bailar, hasta ir al insti ¡y de compras!

Si lo hago con mi chico cuando tengo la regla, ¿no me puedo quedar embarazada, verdad? Capri.
¡Falso total y peligroso! Puedes quedarte embarazada igualmente durante la regla y es que la regla no te protege de nada, ni del embarazo ni de las Infecciones de Transmisión Sexual. ¡Preservativo siempre a mano!

¡Qué lío tengo! ¿El tampón se me puede quedar dentro del cuerpo? ¡Ayuda! Tania.
El tampón es tope seguro, eficaz e higiénico. Y es imposible que se pierda dentro, porque la vagina es totalmente cerrada y el tampón ni se mueve. Además, verás que queda un hilito fuera para quitártelo sin problemas…

¿Se puede hacer el amor con un tampón puesto? Vero17
No, sería súper doloroso para la chica. Además, no es ningún método anticonceptivo.

¿Es normal ir tanto al baño cuando tienes la regla? Sofía 
¡Claro que sí! Cuando se tiene la regla sentimos más ganas de ir a hacer pis, porque el cuerpo así te lo pide ¡y no es nada raro! Además, te irá genial para evitar la retención de líquidos…

Todavía no he hecho el amor, poperas… Así que no puedo ponerme tampones, ¿no? Leo María.
¡No tiene nada que ver una cosa con la otra! Aunque todavía seas virgen, puedes ponerte tampones sin ningún problema…

Tengo más hambre con la regla, ¿por qué? Lauri.
Durante la regla, es normal sufrir esa ansiedad y descontrol con la comida. Intenta no pasarte y ya está…

Dice una colega que no me puedo depilar cuando tengo la regla y no lo acabo de entender… Lourdes Cambrils.
¡Pues tendrás que decirle a tu amiga que está tope equivocada! ¡Puedes depilarte perfectamente! Incluso corre el rumor que depilarse durante los primeros días favorece a que el vello crezca más lentamente. Eso sí, no está comprobado…

Si a mi madre le vino la regla con 15 años, ¿a mí también me vendrá a esa edad? Tengo 12 años. Pili.
Pues tal vez sí… Algunos estudios dicen que los factores genéticos influyen en este tema mogollón. Pero no te rayes mucho, deja que suceda cuando tenga que suceder… ¡en serio!

¿De qué alimentos tengo que pasar cuando tengo la regla? Sheila, Sevilla.
Pues de todo tipo de grasas animales y vegetales, como pizzas, café… Son alimentos que están relacionados directamente con la hinchazón y el dolor menstrual. Intenta apostar por los alimentos que te proponíamos en la página anterior ¡y te sentirás mucho mejor!

¿Es chungo ponerte tampones para dormir? Nuni.
No es malo, al revés, es súper higiénico y cómodo. Eso sí, tienes que cambiártelo a las 8 horas. Así que mejor póntelo justo antes de acostarte.

¿Es verdad que no se puede hacer mucho ejercicio durante la regla? Feli, León.
¡No! Al revés, es tope bueno y recomendable el ejercicio durante esos días. ¡Olvídate de esos falsos mitos y leyendas urbanas! Con la regla puedes hacer una vida normal…



Ver más

danielairdasa

03 de abril de 2014 01:07

hola quisiera saber por que me dura tanto la menstruacion me vino el 22 de febrero y todavia estoy en regla quisiera saber como cortarla gracias

jnhm

31 de marzo de 2014 01:07

hola me llamo jazmin hace como 2 dias que me vino la regla pero solo me salio sangre el primer dia luego solo algo de color cafe !!! AYUDA NO SE QUE HACER ¡¡¡

jnhm

31 de marzo de 2014 23:55

AYUDA !!!! Plis

holiholi

04 de abril de 2014 02:07

No es nada es normal, las primeras reglas son irregulares, te puede venir un día y al otro no

nati_1919

23 de marzo de 2014 22:08

Hola, me acaba de venir la regla y estoy un poco asustada, tengo muchas dudas! es normal estar 6 dias con la regla? siento que es demasiado no se... cuantas compresas se supone que debo usar? cual es la mejor marca? no se de cuales usar ya que tengo mucha y puuf tengo la sensación de que me voy a manchar. es normal estar depre? me siento muy triste. por favor ayudaa!! no tengo hermanas mayores ni a nade a quien contárselo :(

nati_1919

24 de marzo de 2014 20:01

por favor ayudadme!! :((

lamejor255

13 de marzo de 2014 20:05

Como se si me va a bajar la regla y x cierto el liquido blanco transparente gelatinoso que es ????? responder rapido tengo mucha duda

holiholi

04 de abril de 2014 02:05

Se llama flujo, y normalmente antes de que te llegue te empieza a salir sangre pero cuando te limpias eso si y cuando ya se te empieza a manchar el calzón con sangre y cuando te limpias te sale sangré es por que te llego la regla

tamara_21

13 de marzo de 2014 00:01

Hola tengo una duda yo me estoy tomando la pildora, pero este mes e estado malita y el medico me mando un antibiotico, por lo tanto tube precaucion durante una semana tambn justo cuando me tome el antibiotico estaba en la semana de descanso de la pildora, de eso a pasado un mes y este mes me tendria k aver venido la regla el lunes y en vez de eso he estado manchado un flujo marron durante lunes y martes hoy miercoles he manchado sangre pero muyy poco y yo normalmente mancho mucho eso es nornal o tengo k preocuparme? Un saludo

thulindah23

10 de marzo de 2014 23:25

bueno yo creo que me llego la menstruacion tengo 11 y me llego 13 dias antes de mi cumple años solo me duro 2 dias y el 11 o 18 de marzo me vuelve a bajar nose me bajo color cafe y al otro dia fue mas rojo no se bien si es eso bye.ayudenme?

blanca22

03 de marzo de 2014 14:25

hola , creo que es caada mes !! , pero al principio es irregular es decir hay meses que te bjaa un dia y meses que te baja otro. Espero haberte ayudadoo!! :)

@ngelica

27 de febrero de 2014 23:24

hola chicas algunas saben que hace tiempo les dije que tenia mucho lujo y ayer me vino la regla quisiera saber cuando viene la regla osea dos meses o un mes ??'

@ngelica

03 de marzo de 2014 20:28

gracias blanca me confundia

holiholi

25 de febrero de 2014 18:02

Hola tengo 12 años y el otro día cuando me limpie tenía el papel un poco manchado como de rosado pero no mucho ayuda plz! Mi prima me dijo que tengo que empezar a usar protector Y ahora cuando voy al baño siempre veo que esta manchado de un rojo claro pero no rosado ni Naranjo rojo claro Ayúdenme plz!

Superpopgirl_00

18 de febrero de 2014 16:44

Hola yo estoy en regla pero en vez de tener mas hambre tengo menos, es normal no?

1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · 10 · 11 · 12 · 13 · >>